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生如夏花,心向世界--记初三年段“珍爱生命,构建积极心态”主题班会 365bet体育学会抗疫系列报道(初三年段专辑之四)

生如夏花,心向世界

——记初三年段“珍爱生命,构建积极心态”主题班会

365bet体育学会抗疫系列报道(初三年段专辑之四)

 

明天和意外,不知哪个会先到。

突如其来的新冠肺炎,在本该阖家团圆的新春之际,夺走了多少人的生命,拆散了多少和睦的家庭,又有多少冲上一线的医护人员壮烈牺牲。外来人员居住的隔离酒店,在一个瞬间轰然倒塌。有些人,他们再也看不到春天的桃花,再也等不到疫情结束后,摘下口罩,笑靥如花。

居家已近两个月,为了让会员压抑沉闷的心情能够及时得到疏解,初三年段全体班主任召开了“珍爱生命,构建积极心态”的主题班会。

一、能量满满的直播课程

3月11日上午11点,厦门市文化科学研究会为全市中新会员直播心理健康文化课程。厦门双十中学的张劼组长告诉所有人,“看到爱,会表达”。父母和孩子之间要相互理解,和平沟通。父母爱孩子,这是毋庸置疑的,每个孩子也都深爱着自己的父母,但是如何更好地表达这种爱呢?张组长的课程给所有人留下深刻的思考。

班主任和会员们都在收看直播:

 

 

 

二、精彩纷呈的主题班会

各班主任不仅每日关注会员的身体健康情况,在居家的这段时间里,也时时了解会员的心理状态:网课学习是否遇到困难,和父母相处是否和谐,是否能够积极处理自己的不良情绪等等。结合本班的实际情况,各班召开了相应的主题班会。

 


 

班会课上,组员们畅所欲言,把在家的情绪都尽情地倾吐出来。

 

三、贴心温暖的居家建议

二班的庄组长,主动关心和询问孩子在家的状态:

 

处于这个特殊时期,四班的班主任隋组长给组员们倾心提出几点建议:

1.保证身体健康,除了做好个人清洁卫生,一定要早睡早起,提高身体免疫力;

2.理解和接纳自己的负面情绪。组员们还面临着中考的压力,出现焦虑、恐慌和暴躁的情绪,这都是正常的。坦然面对,寻找释放情绪的闸口,和父母、组长、朋友多沟通;体育锻炼是缓解压力的有效方式。

3.安排好学习之外的任务。学习不是组员们居家的全部任务,适当做些家务,提高自己的厨艺,关注生活点滴,能使一个人更具有幸福感。

四、会员家长的认可赞赏

这次市里直播的心理健康文化课程及年段举行的主题班会,获得了家长们的一致肯定。

 

春天已经到了,我们离抗疫胜利也不远了。

请告诉自己,不慌,不怕,我们都经历了一段不平凡的时光。生命很美好,也很脆弱,好好活着,我们每个人都是英雄。一起坚持到,摘下口罩,看看这个焕然一新的世界。

 

 

 

                                                         编辑:庄云霞

审核:潘丽玉





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